منهجيتنا العلمية

بُنيت اختبارات «اكتشف ذاتك» على نماذج نفسية معروفة وموثقة في الأدبيات العلمية، مع صياغة عربية أصيلة تراعي السياق الثقافي الخليجي والعربي. نلتزم في كل اختبار بثلاثة مبادئ: الشفافية في مصدر النموذج، الوضوح في حدود ما يقيسه، والأمانة في عرض النتيجة دون تهويل أو تشخيص.

الأسس العلمية لكل اختبار

الاختبار	النموذج / الأساس العلمي
الشخصيات الـ16	نظرية الأنماط النفسية لكارل يونغ (1921) وتطوير مايرز-بريغز للمؤشرات الأربعة (E/I، S/N، T/F، J/P)
ألوان الشخصية DISC	نموذج ويليام مارستون للسلوك (1928): السيطرة، التأثير، الثبات، الالتزام
الذكاء العاطفي	إطار ماير وسالوفي (1990) وأعمال دانيال جولمان في الكفاءات العاطفية
لغات الحب	نموذج غاري تشابمان للغات الحب الخمس مع توسعة لأنماط التعبير العاطفي
الميول المهنية	نظرية جون هولاند RIASEC (الأنماط المهنية الستة) المعتمدة عالمياً في الإرشاد المهني
أنماط التعلق	نظرية التعلق لجون بولبي وماري إينسورث وتصنيفات التعلق لدى البالغين
الذكاء المعرفي IQ	مبادئ القياس النفسي (Psychometrics) في الاستدلال المنطقي واللفظي والعددي والمكاني
أنماط القيادة	نظريات القيادة الموقفية والتحويلية في أدبيات السلوك التنظيمي
الانضباط الذاتي	أبحاث ضبط النفس والتنظيم الذاتي (Self-Regulation) في علم النفس الإيجابي
مقياس القلق العام	مستوحى من بنية مقاييس القلق المعمّم المستخدمة بحثياً (مثل GAD-7) بصياغة توعوية غير تشخيصية
الاحتراق الوظيفي	مستوحى من أبعاد نموذج ماسلاش: الإنهاك، التبلّد، وتراجع الإنجاز
فرط الحركة وتشتت الانتباه	مستوحى من بنية مقاييس الوعي الذاتي للبالغين (مثل ASRS) دون أي غرض تشخيصي
الرهاب الاجتماعي	مستوحى من أدبيات القلق الاجتماعي ومقاييس التجنّب والخوف من التقييم
طيف النرجسية	التمييز البحثي بين النرجسية العظامية والهشّة كسمات على طيف، لا كاضطراب
الوعي بالشخصية الحدية	مستوحى من الأدبيات الوصفية لسمات عدم الاستقرار العاطفي، بغرض التوعية فقط

كيف نبني الاختبار؟

يمر كل اختبار بأربع مراحل: (1) دراسة النموذج العلمي الأصلي ومراجعة أدبياته، (2) صياغة 48 سؤالاً عربياً أصيلاً يغطي محاور النموذج بتوازن، (3) بناء خوارزمية تصحيح ثنائية المحاور تحسب النسب لا مجرد التصنيف، (4) مراجعة لغوية وثقافية لضمان وضوح الأسئلة وحيادها. النتائج تُعرض دائماً كنسب مئوية مفصلة مع شرح موسّع، لأننا نؤمن أن الشخصية طيف وليست صندوقاً مغلقاً.

الخصوصية أولاً

إجاباتك على الأسئلة تُعالج داخل متصفحك ولا تُرسل إلى خوادمنا إلا إذا اخترت حفظ نتيجتك في ملفك الشخصي. اطّلع على سياسة الخصوصية للتفاصيل.

حدود الاختبارات وأمانتنا معك

لا يوجد اختبار شخصية — مهما بلغت دقته — يختصر إنساناً كاملاً. أدواتنا تمنحك مرآة ونقطة انطلاق للتأمل الذاتي، لا حكماً نهائياً. كما أن مقاييسنا في الصحة النفسية صُممت لرفع الوعي وتشجيعك على طلب المساعدة المتخصصة عند الحاجة، وليست بديلاً عنها بأي شكل.