جاري تحميل الأسئلة...
اختبار تشتت الانتباه وفرط الحركة (ADHD)
هل صعوبة التركيز أو التململ المستمر مجرد إرهاق، أم نمط أعمق يستحق الانتباه؟
48 سؤالاً تكشف مدى تطابق ما تواجهه مع سمات تشتت الانتباه وفرط الحركة — عبر ستة محاور: التركيز، الاندفاعية، تنظيم الانفعال، التنظيم، المثابرة، وتأثير ذلك على حياتك. نتيجتك تقرير شخصي مفصّل، لا تصنيف عابر.
تنبيه هام: هذا المقياس مخصص للتوعية الذاتية فقط، ولا يعتبر تشخيصاً طبياً، ولا يغني بأي حال من الأحوال عن استشارة أو تقييم الأخصائي النفسي أو الطبيب المختص.
أسئلة شائعة
كم يستغرق الاختبار؟
عادة بين 8 و10 دقائق لإكمال الأسئلة الـ48.
كيف يُحدَّد العرض الظاهري للنتيجة؟
يُحدَّد من تقاطع محورين أساسيين — تشتت الانتباه وفرط الحركة/الاندفاعية — مطابقاً للعروض الثلاثة المعروفة سريرياً (انتباهي غالباً، فرط حركة/اندفاعية غالباً، مُركَّب)، بالإضافة إلى فئة رابعة وصفية لمن تنخفض درجاته في كلا المحورين. المحاور الأربعة الأخرى تُخصّص تقريرك الشخصي.
هل هذا الاختبار تشخيص طبي؟
لا، إطلاقاً. هذا اختبار تعارف ذاتي تقديري لا يغني عن تقييم مختص نفسي أو طبي. التشخيص الفعلي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يتطلب تقييماً إكلينيكياً شاملاً لا يمكن لأي اختبار ذاتي عبر الإنترنت تقديمه.
لمعرفة كيف تُحسب هذه النتيجة عمومًا، راجع قاموس مصطلحات: نموذج التصحيح ثنائي المحاور.
لفهم لماذا يُقدَّم هذا الاختبار كسمة على طيف لا كتشخيص، راجع قاموس مصطلحات: الفرق بين السمة والاضطراب.
الأساس العلمي الكامل لـفرط الحركة وتشتت الانتباه موثّق في صفحة منهجيتنا العلمية.