جاري تحميل الأسئلة...
اختبار الرهاب الاجتماعي (Social Anxiety)
هل تشعر بتوتر شديد في التجمعات أو عند التحدث أمام الآخرين؟ تعرّف على درجة الرهاب الاجتماعي لديك
48 سؤالاً تكشف مدى تطابق ما تواجهه مع سمات الرهاب الاجتماعي — عبر ستة محاور: قلق الأداء، قلق التفاعل، الأعراض الجسدية، التجنّب السلوكي، الخوف من التقييم، والتأثير اليومي. نتيجتك تقرير شخصي مفصّل وخاص بخصوصية تامة، لا تصنيف عابر.
تنبيه هام: هذا المقياس مخصص للتوعية الذاتية فقط، ولا يعتبر تشخيصاً طبياً، ولا يغني بأي حال من الأحوال عن استشارة أو تقييم الأخصائي النفسي أو الطبيب المختص.
أسئلة شائعة
كم يستغرق الاختبار؟
عادة بين 8 و10 دقائق لإكمال الأسئلة الـ48.
كيف يُحدَّد العرض الظاهري للنتيجة؟
يُحدَّد من تقاطع محورين أساسيين — قلق الأداء وقلق التفاعل الاجتماعي — وهو تمييز معروف في أدبيات الرهاب الاجتماعي، ويوافق محدِّد «الأداء فقط» مقابل النوع المُعمَّم في DSM-5، لا من أعلى محور فقط. المحاور الأربعة الأخرى تُخصّص تقريرك الشخصي.
هل هذا الاختبار تشخيص طبي؟
لا، إطلاقاً. هذا اختبار تعارف ذاتي تقديري لا يغني عن تقييم مختص نفسي. تشخيص الرهاب الاجتماعي الفعلي يتطلب تقييماً إكلينيكياً شاملاً لا يمكن لأي اختبار ذاتي عبر الإنترنت تقديمه. إجاباتك تبقى خاصة بك بالكامل ولا تُحفظ إلا على متصفحك.
لمعرفة كيف تُحسب هذه النتيجة عمومًا، راجع قاموس مصطلحات: نموذج التصحيح ثنائي المحاور.
لفهم لماذا يُقدَّم هذا الاختبار كسمة على طيف لا كتشخيص، راجع قاموس مصطلحات: الفرق بين السمة والاضطراب.
الأساس العلمي الكامل لـالرهاب الاجتماعي موثّق في صفحة منهجيتنا العلمية.