يعتمد هذا التصنيف على تمييز معروف في أدبيات الرهاب الاجتماعي بين قلق الأداء (الخوف من التقييم أثناء العرض أو الأداء أمام آخرين) وقلق التفاعل الاجتماعي (المحادثات العفوية، التعارف، التجمعات) — وهو يوافق أيضاً محدِّد «الأداء فقط» مقابل النوع المُعمَّم في تصنيف DSM-5. أربعة محاور إضافية (الأعراض الجسدية، التجنّب السلوكي، الخوف من التقييم السلبي، والتأثير اليومي) تُستخدم لتخصيص تقريرك الشخصي ضمن فئتك. هذه الفئات تصف أنماطاً وميولاً قابلة للتطوّر، وليست تشخيصاً طبياً ثابتاً.

تنبيه هام: هذا الاختبار ومحتوى هذه الصفحات مخصص للتوعية الذاتية فقط، ولا يعتبر تشخيصاً طبياً، ولا يغني بأي حال من الأحوال عن استشارة أو تقييم الأخصائي النفسي أو الطبيب المختص. إجاباتك في الاختبار خاصة بالكامل ولا تُحفظ إلا على متصفحك.